Ansiedade - como enfrentar o mal do século

Código: 9788502218484
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Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu 'sim' a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste livro, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.

 

Editora: Saraiva Editora

Autor: Augusto Cury

Ano: 2013

Assunto: Autoajuda

I.S.B.N. 9788502218484

N° de Páginas: 160

Formato: 21 x 146 cm.

Peso: 190 g

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